Ешьте овощи и фрукты – будете здоровы

Канадские ученные провели ряд наблюдений и исследований за людьми, перенесшими инсульты и инфаркты. Их интересовало, как питание отразилось на статистике рецидивов.
Свои результаты они опубликовали в издании Circulation.

Доктор Махшид Дегхан из университета Гамильтона заявил, что если параллельно с медицинскими препаратами, пациенты употребляли достаточно овощей, фруктов и злаков, то, количество повторных случаев инфарктов и инсультов было значительно ниже.

Стоит сказать, что на сегодняшний день в городах, потребление фруктов и овощей значительно снизилось, многие делают большой упор на животные белки, употребляют много мяса, молочных продуктов, не полезного белого хлеба. А, значит и риски у таких людей более высокие. Сельское кладбище гораздо медленнее пополняется в расчете на тоже количество городских жителей.

Возможно, кто-то все таки изменит свой рацион, прислушавшись к цифрам. Из 31 с половиной тысячи опрошенных, имеющими, то, или иное сердечно-сосудистое заболевание, среди тех, кто питался правильно, смертность была ниже на 35 процентов, инфаркт повторно возникал на 14 процентов реже, инсульт на 19 процентов реже, а сердечной недостаточностью страдало на 28 процентов меньше опрошенных.




 
Статья прочитана 559 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ