Как поддерживать иммунитет осенью и зимой?

Данная статья поможет вам узнать о том, как можно повысить иммунитет и не заболеть в осенне-зимний период. Для этого необходимо придерживаться следующих советов:

  1. Начинайте свое утро со стакана теплой воды с лимоном и медом. Это улучшит состояние вашей сердечно-сосудистой системы. Пить такой полезный напиток нужно натощак, за тридцать минут до еды.
  2. Ешьте пыльцу по одной чайной ложке один раз в день. Это значительно повысит местный иммунитет вашего организма. Пыльцу не нужно запивать, ее следует держать под языком до полного растворения. Открыв сайт http://www.orbita-2.ru/health, вы сможет узнать о медицинском центре, специалисты которого помогут вам решить ваши проблемы со здоровьем.
  3. Еще одним очень действенным способом предотвратить ОРЗ является употребление чеснока и чая с имбирем. Важно отметить, что с этими продуктами нужно быть очень осторожным и есть в ограниченных количествах. Чрезмерное употребление чеснока может вызвать ожог слизистой кишечника. Ешьте не более 10 грамм таких продуктов в день.

Будьте всегда здоровы!




 
Статья прочитана 804 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ