Ксения Собчак — настоящая йогиня

У многих звезд есть собственные, более или менее здоровые, «фирменные» секреты поддержания оптимальной физической формы. Кто-то голодает один день в неделю, а кто-то один месяц в году – перед летом, есть завсегдатаи фитнес-центров и короли беговых дорожек, «адепты» русской, финской или турецкой бани и поклонники экзотических массажей. Всех способов «издевательства» над своим телом не перечислить. Среди них одним из самых эффективных является йога. И, кстати, многие звезды предпочитают именно эту древнюю духовную практику для поддержания души и тела в радости и гармонии.

 Ксения Собчак является одной из самых стойких сторонниц йоги. Как и многие другие, заниматься йогой она начала исключительно как гимнастикой. После первого же занятия у теледивы исчезла боль в спине, мучившая ее довольно долго. А через некоторое время девушка поняла, что уроки индийского учения затронули не только ее тело, но и более глубокие, личностные, стороны ее «Я». Сегодня она может даже лежать на гвоздях, но видит главное далеко не в этом – йога помогает человеку познавать себя.

Ксения Собчак




 
Статья прочитана 452 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ