Пелагея поделилась рецептом похудения

Одним из сюрпризов последнего сезона шоу «Голос» стала судья и тренер проекта Пелагея – знаменитая певица поразила зрителей, коллег и участников произошедшими с ней переменами. Девушка изменила прическу, похудела и похорошела. Естественно, все поклонницы исполнительницы с нетерпением ждали от нее каких-то особых секретов, но так и не дождались.

Нет, Пелагея не стала напускать таинственность, и даже наоборот – охотно рассказала о том, как ей удалось добиться таких замечательных результатов. Только вот ничего нового или сверхъестественного в ее рецепте стройности нет – общеизвестное и банальное правильное питание.

Так что, милые дамы, если вы желаете поразить своей стройностью окружающих, например, на Новый год, у вас еще есть время начать кушать по пять раз в день: утром каши, на перекусы фрукты и орешки, на обед мясо или рыбу с овощами и творог, кефир или паровую рыбу на ужин. Сладости и жареное девушка исключила из своего рациона уже давно. Вот такие «секреты»…




 
Статья прочитана 495 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ