Персональная диета

Найти в интернете или журналах диету на любой вкус сейчас не составляет труда. Вегетарианские, винные, шоколадные - разнообразие просто поражает. Но вот вопрос - отчего же диеты, что так нахваливают одни люди, для других оказываются совершенно не эффективными?

Ответ прост. Каждая диета должна разрабатываться с учетом конкретного организма. У нас разная конституция, генетическая предрасположенность и метаболизм. Именно поэтому наше тело не может реагировать на отдельно взятую систему питания так же, как другое.

Для тех, кто желает эффективно сбросить вес и оздоровиться, лучшим выходом будет персональная диета. Она разрабатывается индивидуально врачом-диетологом. Профессионал своего дела сначала выяснит состояние вашего организма, его особенности, проведет ряд анализов и тестов и только потом будет строить индивидуальную систему питания. Учтите, что врач навряд ли будет советовать вам интенсивное похудение.

Быстрый сброс веса наносит организму лишь вред, к тому же он возвращается в считанные дни при неправильном питании. И самое главное ваше оздоровление, а не похудение. При нормализации обмена веществ и употреблении здоровой пищи, вы получите не только уменьшение веса, но и здоровые волосы и кожу, а так же хорошее самочувствие.




 
Статья прочитана 601 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ