Руслана Писанка рекомендует худеющим дамам иногда баловать себя сладким

Руслану Писанку знают не только на родине, но и на всем постсоветском пространстве. Колоритная актриса, совершенно не комплексующая по поводу своих весьма пышных форм, яркая, красивая, увлеченная, к тому же, весьма необычным хобби – автогонками, с первого взгляда вызывает интерес и симпатию.

Недавно Руслана все же решила похудеть, но не просто так, а в рамках специального проекта под названием «10 шагов навстречу себе». Актриса и телеведущая призналась, что лишний вес начал тяготить ее и создавать трудности и неудобства, которых не было в более молодые годы.

Процесс движения к себе Писанка скрупулезно фиксирует и отражает в своем видеоблоге, который, таким образом, может стать наглядным пособием для желающих освоить невредные способы похудения, а именно – здоровый образ жизни, повышение двигательной активности и нормализацию питания.

В одном из видеорепортажей звезда посетовала, что в связи с похудением приходится существенно ограничить сладкое в рационе, а она так любит десерты! Однако полностью лишать себя вкусностей Руслана не рекомендует – оказывается, полное исключение сладостей может плохо отразиться на гормональном фоне женщины. Это ли не прекрасная новость для худеющих дам?! Теперь с полным основанием можно сделать себе некоторые поблажки. Например, приготовить и даже съесть любимый десерт Писанки – пирог с яблоками и домашним мороженым.




 
Статья прочитана 657 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ