Секреты красоты от Холли Берри

Холли Берри для многих является примером того, как должна выглядеть и чувствовать себя женщина в 48 лет. Мало того, что неувядающая красавица отважилась в 47 лет родить ребенка, она еще и восстановила свою великолепную физическую форму в рекордные сроки после этого. Но если наши читательницы узнают еще одну подробность о звезде, они станут уважать ее еще больше! Дело в том, что у Холли Берри сахарный диабет I типа, и, несмотря на это, она умудряется оставаться стройной и спортивной.

Актриса рассказала журналистам, что заболевание заставило ее еще строже контролировать свой рацион и перейти в спортзале из зоны тренажеров в зал йоги и пилатеса. Звезда полностью контролирует не только калорийность своего рациона, но и ведет подсчет потребленных белков, жиров и углеводов. Строгий контроль питания позволяет ей удерживать болезнь в узде, то есть на стадии компенсации. Йога и пилатес позволяют Холли поддерживать силу и гибкость тела, сохранять состояние уравновешенности и позитивно мыслить. Вот такие – и простые, и сложные одновременно – секреты красоты.




 
Статья прочитана 525 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ