Шакира поделилась секретами стройности

Героиней апрельского выпуска Women’s Health стала Шакира. На страницах журнала 37-летняя колумбийская певица затронула тему, волнующую большинство представительниц прекрасного пола в преддверии летнего сезона. Красавица поделилась, как ей удается всегда оставаться в прекрасной физической форме. Ведь даже после рождения ребенка Шакира пришла в норму в рекордно короткие сроки – буквально через пару месяцев она уже снова выглядела как девочка.

 Оказывается, певица ни дня не может прожить без танцев – у нее это в крови, как и у всех колумбийцев. Кроме того, девушка старается правильно питаться и регулярно посещает спортзал. Секретом, позволяющим не забрасывать тренировки, является разнообразие – Шакира частенько беговую дорожку и тренажеры с гантелями меняет на ролики, теннис, баскетбол и плаванье. Таким образом, она постоянно поддерживает высокую физическую активность, не заставляя себя и не испытывая скуки.




 
Статья прочитана 641 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ