Страхи и кошмары: в чем их разница?

Хотя бы раз в жизни каждый человек просыпается от ужасного сна. Многие люди называют любой ночным кошмаром страшным сном. Но специалисты разграничивают два состояния: ночные страхи и ночные кошмары.

Ночной кошмар — это страшный сон, который возникает в фазу сна с довольно быстрыми движениями глазных яблок, когда проснувшись, человек помнит все, что ему снилось. Независимо от нелепости ситуации и от абсурдности сюжета подобные сны всегда весьма пугающи, а также динамичны. Подобные сны бывают крайне жуткими, но они чаще всего не сопровождаются физиологическими реакциями в виде учащения пульса и дыхания, усиленного потоотделения. Обычно кошмары возникают глубокой ночью.

Потрясенные и взволнованные люди сталкиваются с кошмарами чаще, нежели те, которые успешно справляются с напряженным темпом жизни.
Ночные страхи очень часто путают с ночными кошмарами. Однако они не имеют почти ничего схожего. Ночной страх в отличие от сложных кошмарных сновидений, представляет собой довольно непродолжительный и простой сон, возникающий во время наиболее глубокой фазы, когда разбудить человека весьма сложно, а иногда даже невозможно.




 
Статья прочитана 814 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
*

Последние Твитты

Архивы

Важно

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ